Das Deutsche Olympische Sportabzeichen ist die höchste Auszeichnung des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) außerhalb des Wettkampfsports und wird als Leistungsabzeichen für überdurchschnittliche und vielseitige körperliche Leistungsfähigkeit verliehen. Die zu erbringenden Leistungen orientieren sich an den motorischen Grundfähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination. Aus jeder dieser Disziplingruppen muss eine dem Alter entsprechende Leistung erbracht werden, daneben auch der Nachweis der Schwimmfertigkeit.

Seit Sommer 1996 bietet der VfL Hillesheim unter Leitung der lizenzierten Sportabzeichen-Prüfer Maria und Hans Keßler die Abnahme für das Deutsche Olympische Sportabzeichen an. Sportabzeichen-Treffs finden von April bis Oktober immer freitags um 18:00 Uhr auf der Sportanlage in Hillesheim statt. Eine Mitgliedschaft im VfL Hillesheim ist dabei nicht zwingend erforderlich. Das Deutsche-Olympische-Sportabzeichen ist ein Leistungstest für Jedermann.

Durch den Neubau der Sportanlage im Jahre 2010 wurde die Leichtathletik im VfL Hillesheim wieder zu neuem Leben erweckt und ab 2011 wurden wir auch wieder Mitglied in der LGV Vulkaneifel. In Zusammenarbeit mit dem neuen Abteilungsleiter Kai Blech und Trainer Frank Weber wurde die Trainingsgruppe der Leichtathletik aufgebaut und später durch die Trainer Heike Meyers und Jochen Büdenbender erweitert. 2012 und 2013 war der VfL Hillesheim Ausrichter für die Offenen Schülerkreismeisterschaften des Leichtathletik-Kreises Vulkaneifel.

Ab der Saison 2016 übernahm Yannik Duppich das Traineramt im VfL und intensivierte die Zusammenarbeit in der LGV Vulkaneifel.
Seit dem Jahr 2017 spielte der VfL Hillesheim eine immer größere Rolle in der LG Vulkan­eifel. Thorben Dietz, ein auf nationaler Ebene erfolg­reicher Läufer, zog aufgrund seiner Lehrtätigkeit an der Grundschule Hillesheim in die Vulkaneifel. In Trainer-Koopera­tion mit Yannik Duppich entwickelte sich eine bis zu 30 Teilnehmer große Trainingsgruppe. In dieser Gruppe trainierten Kinder und Jugendliche von ca. 7 bis 15 Jahren. Obwohl es Thorben Dietz nicht lange in der Eifel hielt und sich Yannik Duppich zwischenzeitlich studienbedingt für zwei Jahre in die USA verabschiedete, übernahmen ehemalige Nachwuchssportlerinnen das Training.

Die neuen Trainerinnen Daria Eirich, Katharina Reisch und Rebekka Meyers absolvierten auch 2018 den C-Trainerschein beim Leichtathletik Verband Rheinland und übernahmen das Training. Seit etwa drei Jahren ist nun Gregor Witzel (ehemaliger erfolgreicher Mittelstreckenläufer der LGV) als Trainer der Nachwuchsgruppe tätig und vermittelt den Kinder- und Jugendlichen die Grundlagen und den Spaß an der Leichtathletik.

Auch auf sportlicher Ebene hatten sich einige Leistungsträger der LG Vulkaneifel dem Stammverein VfL Hillesheim angeschlossen. Hervorzuheben ist Samuel Fitwi, der im Jahr 2021 den immer noch gültigen Deutschen Rekord im 5 km Straßenlauf mit 13:32 min aufstellte und im Jahr 2022 beim „Heimspiel“, der Europameisterschaft in München, den  9. Platz über 10.000 m erlief. Fitwi wurde zudem drei Mal in Folge Deutscher Meister im Crosslauf und startet seit dem Jahr 2023 für den Verein „Silvesterlauf Trier“.

Durch Seniorengymnastik werden Muskeln und Sehnen trainiert und bleiben geschmeidig, denn das Ziel dieser Form des Seniorensports ist es, die Selbstständigkeit im Alltag so lange wie möglich zu erhalten, um körperlich und geistig fit zu bleiben.

Gymnastik kann nicht nur helfen, die Muskulatur zu erhalten und aufzubauen, sondern auch dazu dienen, die Beweglichkeit und den Gleich­gewichtssinn zu trainieren. Bewegung fördert die Durchblutung, trainiert die Muskulatur, versorgt Gelenke und Bandscheiben mit wichtigen Nährstoffen und stärkt das Herz-Kreislauf-System.

Um Stürzen präventiv vorzubeugen, wird spielerisch mit Aktion und Reaktion trainiert. Somit werden Koordination und Gleichgewicht geschult. Ein zusätzlicher Schwerpunkt ist das Gedächtnistraining in der Gruppe, um die Konzen­tration zu fördern.

Viele der rüstigen Mitglieder sind seit Jahrzehnten dabei und der Termin am Dienstag Nachmittag in der Grundschulhalle ist ihnen „heilig“. Trainiert wird in zwei Gruppen mit insgesamt 32 Mitgliedern. Seit den 60er Jahren wurde die „Dienstags-Gruppe“ von Elisabeth Schick, Marga Rosenkranz und Renate Tombers betreut, seit 2017 von Martina Valerius. In geselliger Runde steht in den Sommermonaten regel­mäßig noch ein Besuch der Eisdiele auf dem Programm. Zum Jahresabschluss steht als  Höhepunkt die gemeinsame Weihnachtsfeier fest im Terminkalender.

Gymnastik ist eine der umfassendsten und dynamischsten Sportarten zur Entwicklung körperlicher Fähigkeiten wie Kraft, Flexibilität, Geschwindigkeit, Koordination, Stärke und Gleichgewicht.

Inhalte: Die Übungseinheiten bestehen aus einem Mix aus Aufwärmen, gezielten Kraftübungen (oft mit eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten), Gleichgewichtsübungen und Stretching.

Der Fokus liegt auf gesundheitsorientierter Bewegung, angepasst an das individuelle Fitnesslevel.

Zusammenfassend ist Männergymnastik ein ausgewogenes Training, um fit, beweglich und gesund zu bleiben.

Gymnastik ist ein breit gefächertes Gebiet. Es ist ein gezieltes Sportangebot, dass darauf ausgelegt ist, die körperliche Fitness zu fördern.

Ziel: Verbesserung der Haltung, Stärkung der Muskulatur (besonders Rücken, Bauch, Beine, Po), Kraft, Koordination und Ausdauer zu verbessern

Inhalte: Mix aus Funktionsgymnastik und Stretching

Geräte: Nutzung von Kleingeräten ( Hanteln, Fitness-Loops, Stab, Redondo Ball,Therabänder), Stepper, Pezzibälle und Flexi Stab

Im Jahr 2009 fassten sich basketballbegeisterte Jugendliche aus der Region ein Herz und sprachen bei den Vorständen der Sportvereine Hillesheim und Gerolstein vor. Daraus ging die SG Gerolstein-Hillesheim hervor, die in den ersten Jahren mit einer Jugend- und einer Herrenmannschaft in den Ligen der Region Trier spielte. Die Herrenmannschaft reiste für die Spiele in der A-Klasse quer durch die Region, entlang der Mosel bis nach Idar-Oberstein, aber am liebsten nach Prüm, später nach Arzfeld zum Lokal­derby. Diese Spiele waren immer heiß umkämpft. Beide Teams wurden etwa zur gleichen Zeit gegründet und aus der lokalen Rivalität wurde im
Sommer 2017 ein Team.
Das Motto „Gemeinsam sind wir stark“ schweißte zusammen. Das bewiesen die Spieler eindrucksvoll, als sie nach der ersten Saison 2017/2018 als große
SG Gerolstein-Hillesheim-Arzfeld erstmals von der A-Klasse in die Bezirksliga aufstiegen, sich direkt den Klassenerhalt in der Saison 2018/2019 sicherten und diese auch in der Saison 2019/2020 halten konnten. Die Auflösung der SG erfolgte 2020, der VfL Hillesheim führt die Abteilung Basketball seitdem weiter. Die starken
Beschränkungen im Hallensport in der Corona-Zeit haben dazu geführt, dass Trainings und Spielbetrieb lange Zeit nicht durchgeführt werden konnten.

Basketball ist ein Sport für eine breite Altersklasse, die bei uns von etwa sieben bis 40 Jahre reicht. Bei Spielzeiten von 4x10 Minuten und unbegrenzten Wechseln kann man sich auch langsam an diese Sportart herantasten. Die Kondition kommt mit dem Spaß am Spiel.

Wer Lust auf das Spiel mit dem Basketball hat und Teil unseres Teams werden möchte, ist herzlich willkommen. Spiel­erfahrung, Regelkunde und Ballsicherheit wären schön, werden aber nicht vorausgesetzt, denn dafür gibt es einen erfahrenen und engagierten Trainer, der sein Können und sein Wissen gerne weitergibt.